たまおの たまたま日記

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いったぁぁぁ~い (>_<)   

昨晩、久々にスポーツジムに運動しに行って来ただよ!

風邪ひいたり聖地へ行ったりワンフェスで忙しかったりで

なかなか行けず1ヶ月位、行けませんでした (~_~;)

長い期間の運動不足を解消すべきと頑張ったんですが

いつもの回数、時間がこなせません。

人間の体力と言うものは恐ろしいもので少しやらないと

どんどん衰えるものなのね (ーー;) 

なんとか一通りのメニューをこなして

ゆっくりサウナとお風呂にに入って帰りました (=^・^=)

もうその夜はあしたのジョー状態で燃え尽き寝てもうた

今日、朝起きると(・-・)・・・ん?体の節々が…

ロボコップ状態で仕事してます |)゚0゚(|

tamago.jpg

こんな卵食べれば、すぐ回復するんだろうなぁ~ (゚∇゚ ;)

ん...

na.jpg




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